【あなたの肩こり重症度は？】即効で楽になる肩こり解消法3つ
「肩こりがつらくてどうにかしたいけど、家 […]
AUTHOR
msg
即効！おなか周りの肉が劇的スッキリする美姿勢のつくり方
入学式や卒業式が重なるこの時期。 「以前 […]
便秘の人必見！冬のカチコチ便をするっと出す方法4つ
「もともと便秘体質ではないのに最近便がス […]
膣からおなら…これ私だけ？恥ずかしすぎる悩みを改善する2つの秘策
性行為中やヨガの最中に膣からおならのよう […]
夫婦ケンカに漢方薬⁉悩める女性にぴったりな3つの処方箋【薬剤師監修】
夫婦にはケンカがつきもの。 家事のやり方 […]
【花粉症】今すぐ始めて！アレルギーのつらさが軽減するキホンの対策
春が近づくと悩まされるのが花粉症。 目が […]
イライラが止まらない…母・妻失格？生理前に豹変する自分をどうにかしたい
生理前になると理由もなくイライラしたり、 […]
【お尻のかゆみ・痛み】それ痔かも？冬に増える痔の症状＆原因をチェック
「トイレットペーパーに血が付いていた」「 […]
正月の食べすぎ反省中？ファスティングでからだリセット
新年を迎え、多くの人が美味しい料理に舌鼓 […]
自分を大切にする方法がわからない？幸福感を高める3つの具体的方法
家事や育児に翻弄され慌ただしく過ぎていく […]
食べ過ぎて気持ち悪くなる前に！年末年始に気をつけたい逆流性食道炎と対策【薬剤師監修】
飲み会や外食の機会が増える年末年始は、ど […]
垂れた胸を戻すには？すぐにやるべき美乳トレーニング【ヨガ講師直伝】
「以前に比べて胸が垂れた気がする……」そ […]
夫と1年寝てない…このままレス？30代から始めるべき膣の乾燥対策
妊娠や出産をきっかけにセックスレスに悩む […]
「夫の口臭がひどい…」パートナーの口のニオイ対策どうする？
「夫の口臭が強くなってきた」「口臭で部屋 […]
「ママの手冷たい！触らないで」深刻な冷え性を解決する3つの秘策
寒さの深まる季節に、手足の冷えで悩む人は […]