健康

我慢しないで。誰にも言えない「性行為の痛み」、漢方薬でやさしくケア

「性行為のときに痛みを感じるようになった […]

「夏風邪は長引く」は本当？こじらせる人の共通点と治し方

「夏なのに風邪っぽい」「薬を飲んでもなか […]

眠くて仕方ないのはなぜ？「止まらない眠気」の意外な正体と対策

「たくさん寝たのに、朝から眠い」 「座る […]

腸活俳優・小雪さんの発酵ライフに学ぶ「美と健康の秘密」

俳優として活躍しながら、年齢を重ねても変 […]

連休明けの「ぼんやり脳」はなぜ起こる？原因と対策を徹底解説

「休み明けからどうも頭が働かない」 「や […]

菊池風磨さんのインスタで話題！「五苓散」のダイエット効果を徹底解説

2024年5月、timelesz（タイム […]

迷ったらこれ！腸活に役立つ「甘酒の選び方」完全ガイド

腸内環境を整えたいと思っている人のあいだ […]

朝からだるい、やる気が出ない…男性更年期は「タイプ別対策」で乗り切る

朝起きた瞬間からからだが重く、何をするに […]

気になる「ブルドッグ顔」たるみに効く内側ケアとは

鏡を見るたび、口元のもたつきが気になって […]

実は中身が違う！？市販の漢方薬と処方薬、知られざる違いとは

「漢方薬ってどれも同じじゃないの？」「市 […]

腸内フローラが整うと、こんなに変わる！知らなきゃ損な腸活の話

「便秘がち」「肌の調子がずっと悪い」「気 […]

ダイエット難民に光！「痩せにくさ」はタイプ診断で改善へ

「食べていないのに体重が減らない」「運動 […]

腸活スープさえあればいい。「食べるだけで整う」がリアルに叶う！

「腸活って何から始めればいいの？」 「毎 […]

そのあせも、汗だけが原因じゃない？繰り返すかゆみの意外な背景

「夏になると、首まわりや背中にかゆみが出 […]

「夏休み、しんどい」ママの疲れは気の消耗？自律神経を守るセルフケア

「子どもがずっと家にいるだけなのに、なぜ […]