出産をスムーズに陣痛を乗り切る！「ソフロロジー式」ってどんな呼吸法？
出産準備をしながら呼吸法の練習。陣痛の最中に、リズムをつかみながらうまくできるのかな・・・と心配になります。そこで、シンプルな呼吸法や赤ちゃんをしっかりイメージする練習をすることで、リラックスして出産するという方法の「ソフロロジー式」。どのような方法なのでしょうか。
ママも頑張る！簡単でおいしい！子どもが喜ぶ運動会のお弁当のおかずレシピ7選
もうすぐ子どもの運動会！とういう方も多いのではないでしょうか。運動会と言えば、つきものなのがお弁当。でも、ママにとってはちょっぴり悩みの種でもありますよね。今回は、短い時間で簡単にできる運動会のお弁当のおかずレシピをご紹介します。これでもう安心ですよ♪
第8回ようちえん絵本大賞受賞の15作品を紹介！「新しい絵本をみつけ、親子の対話とふれあいを」
ようちえん絵本大賞は、「子どもに読み聞かせたい絵本」「お父さん、お母さんに読んでほしい・お勧めしたい絵本」を選考の基準として（公財）全日本私立幼稚園幼児教育研究機構・調査広報委員会が過去5年以内に出版された絵本の中から選考を行っているそうです。たくさんの興味深い楽しそうな絵本が選ばれています。是非、読み聞かせの本選びの参考にしてみてください♪
