食べる温活で冷え知らずに|無理なく続けるからだポカポカ習慣
「手足が冷たくて寝つけない」「厚着をして […]
「手足が冷たくて寝つけない」「厚着をして […]
発酵食品といえば、味噌や納豆、ヨーグルト […]
韓国ドラマで、茶色い液体の入った袋を飲ん […]
「朝、手がこわばる」「関節がじんじん痛む […]
「寒くなるとトイレが近くなる」「夜中に何 […]
「最近、なんだか気持ちが不安定」「寝つき […]
冬になると、肌がカサカサして粉をふいたり […]
「しっかり寝たはずなのに朝からだるい」「 […]
今年はインフルエンザや風邪が早くから流行 […]
「生理前になるとイライラしてしまう」「生 […]
「最近、そんなに食べてないのに太る……」 […]
「最近気分が落ち込みやすい」「やる気が出 […]
毎日忙しくて、自分の健康はつい後回しにな […]
「寒い朝になると決まって頭がズキズキ痛む […]