隠れ脱水が命取りに!?「喉が渇いてないから大丈夫」が危険な理由
「喉が渇いていないから、水分は足りてるは […]
「喉が渇いていないから、水分は足りてるは […]
新年度が始まって1か月ほどたち、ふと「な […]
雨が降りそうな日は頭が重かったり、天気が […]
「最近食べる量が増えた気がする」 「なん […]
春になると、気分が沈んだり、眠気やだるさ […]
美肌を保つためには、化粧品だけではなく、 […]
春先になると「顔や足のむくみが気になる」 […]
「夜中に何度もトイレに起きてしまい、熟睡 […]
最近、白髪が増えてきた気がする……と気に […]
「最近、肌のテカりやシミが気になる……で […]
「コーヒーが手放せなくて、さすがに飲みす […]
今年の花粉症も今がピーク、と思いたい今日 […]
「夜中にふくらはぎがつって激痛で目が覚め […]
「春になると髪がよく抜ける気がするけれど […]
「ヘルシーな食事を続けたいけれど、味気な […]